BewegLeben

Unser Weg

Geschichte des Projekts

2018

Eine Gruppe von Sportexperten hat sich zusammengeschlossen, um der breiten Öffentlichkeit Techniken zur Gelenkgesundheit zugänglich zu machen.

2019-2020

Wir haben Offline-Beratungen und Gruppensitzungen abgehalten und unsere Techniken auf der Grundlage des Feedbacks unserer Klienten entwickelt und verfeinert.

2021

Wir haben mit der Arbeit am Online-Format begonnen. Wir haben die ersten Videolektionen erstellt und Online-Beratungssitzungen getestet.

2022-2023

Skalierung des Projekts und Erstellung einer vollwertigen Online-Lernplattform. Erweiterung des Expertenteams.

2024

Start des BewegLeben-Projekts in seiner aktuellen Form. Schaffung einer Community von Gleichgesinnten, die Wert auf Mobilität und bequeme Bewegung legen.

Unsere Grundsätze

Mission und Werte

Wir sind bestrebt, die Gesundheit der Gelenke und den Bewegungskomfort für jeden zugänglich zu machen, unabhängig von Alter und Lebensstil.

Mission

Wir möchten Menschen dabei helfen, ihre Mobilität, Bewegungsfreiheit und ihr Vertrauen in ihren Körper durch zugängliche Bildungsprogramme und individuelle Unterstützung zu bewahren.

Wir glauben, dass jeder Mensch hochwertige Informationen und Tools verdient, um sein Leben lang aktiv und komfortabel zu bleiben.

Werte

Zugänglichkeit - Wir machen Wissen rund um die Gelenkgesundheit verständlich und alltagstauglich.
Wissenschaftliche Validität - Alle unsere Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ein personalisierter Ansatz - Wir berücksichtigen die einzigartigen Eigenschaften jeder Person.
Transparenz - Wir sind ehrlich über die Möglichkeiten und Grenzen unserer Techniken.
Gemeinschaft - Wir schaffen ein unterstützendes Umfeld für alle, denen Gesundheit und Bewegung am Herzen liegen.

Methodik

Unser Trainingsansatz

Wir haben eine einzigartige Methodik entwickelt, die wissenschaftliche Validität und praktische Anwendbarkeit vereint.

Verfügbarkeit von Informationen

Wir erklären komplexe Konzepte in einfacher Sprache und ohne medizinische Fachsprache, sodass jeder unsere Empfehlungen verstehen und anwenden kann.

Allmählicher Fortschritt

Unsere Programme basieren auf dem Prinzip der schrittweisen Steigerung der Belastung und ermöglichen so eine sichere und effektive Entwicklung.

Umfassender Ansatz

Dabei legen wir nicht nur Wert auf Bewegung, sondern auch auf Ernährung, Lebensstil und Alltagsgewohnheiten.

Sind Sie bereit, den Weg zum Mobilitätskomfort einzuschlagen?

Kommen Sie zu uns und entdecken Sie die Freude an freier und unbeschwerter Bewegung, egal wie alt Sie sind